Stage confiance
Stage de yoga à Orléans
le 4 et 5 novembre 2023
avec Claire Poupeney nous animerons un week-end pour retrouver pied.
Tarif : 125€ pour le week-end
Centre de yoga et de relaxation
13 rue Etienne Dolet, Orléans

Claire proposera des pratiques basées sur les sagesses des textes anciens et les mantras.
Pour ma part je propose une pratique liée à la terre qui porte et stabilise et aux éléments (notamment l’assise en pleine présence à l’extérieur au parc Pasteur 8h30 le samedi et/ou le dimanche)
Le samedi en salle c’est de 9h30 à 17h
et le dimanche de 9h30 à 16h.
Le midi on ira déjeuner avec qui le souhaite au petit indien de Lovenika rue Jeanne-d’Arc (compter une dixaine d’euros pour un plat)
Plancher pelvien
Ateliers prévus en janvier et mai 2024
Avec l’âge, le sport, l’accouchement, ses fonctions de rétention et de maintien sont mises à l’épreuve.
Venez le comprendre, le ressentir, vous le réapproprier et regagnez confiance.
Tarif suggéré: 50€
Centre de yoga et de relaxation
13 rue Etienne Dolet, Orléans
